Explorons la pleine conscience
Restons ZEN et retrouvons notre énergie
Atelier
Certains professeurs sont peut être dans votre ville , renseignez vous.
Ils auront été obligatoirement formé par Roberto Montserrat .
Mais vous pouvez aussi participer à des stages ou des ateliers sur demande.
Ils seront dirigés par R Montserrat et un ou plusieurs assistants
N'hésitez pas à vous renseigner par la fiche contact.
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SEMINAIRE WEEK END
6h30 de cours intensifs
Nous choisirons un cadre reposant, loin du tumulte de la ville, doté de services et de logements de qualité.
L'accueil sera le samedi à 10h, de 11h à 12h le premier cours sera donné par un enseignant en formation en présence de R. Montserrat.
A 12H30 un repas commun
puis repos
A 15h30 débutera un cours dirigé par R Montserrat durant 1H30
A 17H00 respiration, apaisement et relaxation ( temps nécessaire qui sera adapté aux besoins de chacun environ 1h)
A la suite de ces exercices une petite réunion, réflexion et questions à R Montserrat.
Vers 20h00 repas en commun
Dimanche matin 8h00 réveil du corps , mouvements et attitudes
9h00 petit déjeuner
10h00 Cours sur les techniques de recherche du "KI" au travers des mouvements et de la respiration, sous la direction de R Montserrat
12H00 repas en commun
Particuliers ou entreprises
Pour les entreprises désirant une formation, un stage , merci de nous contacter par mail