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Explorons la pleine conscience
Restons ZEN et retrouvons notre énergie

Atelier

Certains professeurs sont peut être dans votre ville , renseignez vous. 

Ils auront été obligatoirement formé par Roberto Montserrat . 

Mais vous pouvez aussi participer à des stages ou des ateliers sur demande. 

Ils seront dirigés par R Montserrat et un ou plusieurs assistants

N'hésitez pas à vous renseigner par la fiche contact. 

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SEMINAIRE WEEK END

6h30 de cours intensifs

Nous choisirons un cadre reposant, loin du tumulte de la ville, doté de services et de logements de qualité.

L'accueil sera le samedi à 10h,   de 11h  à 12h le premier cours sera donné par un enseignant en formation en présence de R. Montserrat.

A 12H30 un repas  commun 

puis repos

A 15h30  débutera un cours dirigé par R Montserrat durant 1H30

A 17H00 respiration, apaisement et relaxation ( temps nécessaire qui sera adapté aux besoins de chacun  environ 1h)

A la suite de ces exercices une petite réunion, réflexion et questions à R Montserrat. 

Vers 20h00 repas en commun

Dimanche matin  8h00 réveil du corps , mouvements et attitudes

9h00 petit déjeuner

10h00 Cours sur les techniques de recherche du "KI" au travers des mouvements et de la respiration, sous la direction de R Montserrat 

12H00 repas en commun 

Particuliers ou entreprises

Pour les entreprises désirant une formation, un stage , merci de nous contacter par mail

Contact

Merci pour votre envoi

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